預(yù)防和護理鼻竇炎方法有哪些呢?根據(jù)醫(yī)療臨床經(jīng)驗所得，正值秋冬季節(jié)也是一些肛腸疾病的高發(fā)季節(jié)。所以這些肛腸疾病的預(yù)防護理工作就顯得十分的重要的。但是由于人們對于一些常見肛腸疾病的保健意識太單薄，直接的導(dǎo)致一些肛腸疾病的的高發(fā)，其中鼻竇炎是常見的一種!接下來合肥耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)師給大家詳細介紹有關(guān)預(yù)防和護理鼻竇炎方法有哪些的相關(guān)介紹!

　　下面幾點內(nèi)容就是合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)師為大家總結(jié)預(yù)防措施：

　　1、游泳時的姿勢一定要正確，盡量要做到頭部露出水面進行游泳。

　　2、要保持性情的開朗，精神上要避免刺激，同時還要注意不要太過勞累。不要抽煙煙、飲酒以及辛辣的食品。

　　3、急性鼻炎發(fā)作的時候，要時刻注意多加休息。臥室也要盡量明亮一些，保持室內(nèi)空氣的流通。但要避免直接吹風(fēng)以及陽光的直射。

　　4、慢性鼻竇炎的患者，治療的時候要有信心和恒心，時刻注意加強鍛煉來增強體質(zhì)。其中有牙病的患者，要徹底的進行治療。

　　5、平時生活當(dāng)中要多加注意鼻腔的衛(wèi)生情況，還要注意擤涕的方法，鼻塞多涕的患者，比較適合按塞一側(cè)鼻孔，稍稍的用力向外外擤。之后交替而擤。

　　合肥中山醫(yī)院著名耳鼻喉科醫(yī)師溫馨提醒大家：對于鼻竇炎這樣的疾病，是需要大家在平時的時候就去加以注意的，平時一定要做好預(yù)防護理的準備，避免長期反復(fù)發(fā)作帶來的一系列并發(fā)癥，做到早發(fā)現(xiàn)早治療是很關(guān)鍵的! (編輯：smile)
 

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