鼻甲肥大會導致鼻中隔偏曲，呼吸不暢，影響大腦的反應(yīng)速度，給生活和工作帶來不便。很多朋友用過很多方法都沒能治好，那鼻甲肥大呼吸不暢該怎么辦，下面就教大家在不做手術(shù)的情況下讓你的鼻子呼吸暢通無阻。

　　下面介紹3種治療鼻甲肥大的技巧，希望對你有幫助。

　　1、清洗鼻腔：

　　早期鼻部會出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成清洗鼻腔的習慣，其方法是用溫開水將鼻腔結(jié)痂的地方洗凈，再以棉簽蘸蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，當鼻癢、分泌物結(jié)痂時，嗅覺恢復(fù)。

　　2、按穴位：

　　日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天兩次，每次5 分鐘，切忌用力過大和過猛。其中，迎香穴位于鼻之兩旁，鼻唇溝中;鼻通穴位于鼻之兩側(cè)，鼻唇溝上端盡頭;印堂穴位于兩眉連線中點。能有效預(yù)防鼻炎的發(fā)生，改善慢性鼻炎的病情。

　　3、用生理鹽水洗滌鼻孔：

　　因為鼻腔內(nèi)的分泌物較多會引起患者呼吸的不暢，以及患者會出現(xiàn)不適難受的情況，所以鼻腔內(nèi)分泌物較多或者分泌物較為粘稠的患者，可以用生理鹽水早晚清洗鼻腔，從而改善鼻腔的通氣。

　　不過平時也要注意飲食和休息，少吃酸辣上火油·膩的食物，最好以清淡的為主，多喝水，少熬夜。

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