鼻甲肥大主要會引起鼻腔狹窄、通氣不良。輕者會感覺輕度鼻塞，有時通氣有時不通氣，感冒的時候會明顯加重。重者會有持續(xù)鼻塞，時間久了還會因為缺氧而引起頭痛，睡眠打鼾，睡覺時有空氣不足、憋氣的感覺。那么患鼻甲肥大的人該怎么辦?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答這個問題。

1、增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

2、采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次;兩手食指、中指、無名指同時按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽穴，共60次?？煞磸?fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。

3、用溫開水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無痛癢，無分泌物結(jié)痂，嗅覺恢復(fù)為止。飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。

合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生提醒，患有鼻甲肥大的人除了要及時去醫(yī)院進(jìn)行治療外，也要在平常注意預(yù)防感冒、過敏，預(yù)防鼻炎的發(fā)生。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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