睡覺最怕身邊人打鼾，震耳欲聾的聲音讓枕邊人輾轉(zhuǎn)反側(cè)。睡覺打鼾，醫(yī)學(xué)上叫“阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合”，是一種常見的疾病。睡覺打鼾可能會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家要警惕！

這種打鼾者，在睡覺時(shí)別說想睡得香了，能安安穩(wěn)穩(wěn)睡一覺已經(jīng)是幸運(yùn)中的幸運(yùn)了。

因?yàn)檫@種打著打著突然沒聲音了，停頓了十幾秒甚至幾十秒又發(fā)出聲音的過程叫做“憋氣”，“憋氣”就是“呼吸暫停”，這時(shí)人體處于“缺氧”的狀態(tài)。

而如果一旦憋氣時(shí)間過長，就會(huì)被“憋醒”，醒來后的感覺就像做惡夢(mèng)驚醒一樣，還真有點(diǎn)可怕。很多這樣的患者就是一晚上會(huì)連續(xù)好幾次呼吸暫停，繼而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、夜尿增多、白天嗜睡以及頭痛等情況。

但是，這不是最可怕的，打鼾患者長期間歇性憋氣，從而引發(fā)的這些并發(fā)癥，才是真正需要大家小心的。

1、心腦血管疾病

打鼾誘發(fā)呼吸暫停引起的缺氧對(duì)心血管疾病有著嚴(yán)重的損害，可使已有的病情加重，使心率、心律、心輸出量出現(xiàn)周期性的波動(dòng)。中老年人更容易出現(xiàn)心腦缺氧的并發(fā)癥，極易造成中風(fēng)。鼾癥和高血壓關(guān)系非常密切，睡眠呼吸暫停綜合癥中，高血壓病人占30%—60%。

2、腎臟損害

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出，打鼾可以合并蛋白尿或腎病綜合征，其臨床表現(xiàn)為夜尿增多和浮腫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能不全的一系列表現(xiàn)。

3、神經(jīng)系統(tǒng)影響

打鼾嚴(yán)重患者可有入睡前幻覺、無意識(shí)行為，入睡后肢體抽搐、痙攣等。由于缺氧和循環(huán)障礙引起的腦損害可造成智力減退、記憶力下降和性格改變等。

4、性欲減退

打鼾患者的反應(yīng)能力、注意力、觀察力都會(huì)有所下降，導(dǎo)致在“辦事”時(shí)往往難以達(dá)到高潮，持續(xù)性時(shí)間短。另外，打鼾可能還會(huì)引起患者性器官缺氧和雄性激素生成障礙，長期下去，會(huì)出現(xiàn)性欲減退。

5、發(fā)育緩慢

如果孩子出現(xiàn)打鼾病癥，家長可一定要小心了，因?yàn)橐话愦蝼暮⒆樱L激素的釋放會(huì)有不同程度減少，導(dǎo)致孩子生長發(fā)育緩慢。

由此看來，睡覺打鼾的并發(fā)癥真的非常多，影響也很大。要想預(yù)防睡覺打鼾，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生建議大家需進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅可以控制體重，也可以提高身體肌肉的強(qiáng)度。在睡覺時(shí)需要側(cè)臥位，并適當(dāng)抬高床頭，這樣在夜間可以減少呼吸暫停發(fā)生。

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