如何預(yù)防神經(jīng)性耳鳴?神經(jīng)性耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)。如果是偶爾耳鳴，影響不大，但是長(zhǎng)期耳鳴則會(huì)影響工作及生活。那么預(yù)防神經(jīng)性耳鳴有哪些方法呢?

　　溫馨提示：

　　耳鳴其實(shí)不是病，只是一種癥狀，但是如果耳鳴嚴(yán)重了會(huì)干擾到日常生活，甚至有可能引起其他的疾病。耳鳴伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫(yī)。

　　如何預(yù)防神經(jīng)性耳鳴?

　　一：講究衛(wèi)生，戒除挖耳

　　耳道孔小洞深，鼓膜很薄，若在人多熱鬧的環(huán)境中用堅(jiān)硬物，如鐵、木、骨等挖耳，常易因碰撞而致耳道外傷，甚至鼓膜外傷，使耳道疼痛、流血、腫脹、或聽(tīng)力減退等，因此需戒除挖耳習(xí)慣。

　　二：塞耳沐浴，防污入耳

　　保持外耳道的清潔衛(wèi)生，是防止耳病的重要一環(huán)。若污濁的水入耳，?？蓪?dǎo)致耳道疼痛，紅赤腫脹，甚至鼓膜穿孔流膿。因此，沐浴、游泳、洗頭時(shí)，應(yīng)用干凈的棉花阻塞外耳道口，以防止水入耳。在江河池塘游泳時(shí)，若污水入耳，應(yīng)立刻用干凈棉花清潔耳道。

　　三：教育小孩，防止異物入耳

　　教育小孩勿將玩具、豆類、食品、紙屑及昆蟲(chóng)放入耳道，以免引起耳道異物。若耳道疼痛，聽(tīng)力障礙，甚至流水流膿者，須及時(shí)檢查，取出異物。

　　四：娛樂(lè)有節(jié)，音量適度

　　鼓膜很薄，若音量過(guò)大，易受損傷。因此，隨身聽(tīng)、MP3、電視機(jī)、錄音機(jī)、音響音量要適度，音調(diào)不宜過(guò)高或過(guò)低。若聲音傳入耳內(nèi)，有不適感，甚至耳心疼痛感，或者影響面對(duì)面交談及心煩者，示音量過(guò)大，應(yīng)回避，或減小音量。若長(zhǎng)期在噪聲環(huán)境中作業(yè)應(yīng)戴防噪耳塞，并定期檢查聽(tīng)力。

　　如果預(yù)防神經(jīng)性耳鳴不力，患上耳鳴了，神經(jīng)性耳鳴的治療怎么辦呢?

　　【合肥中山醫(yī)院療法】新三聯(lián)介入療法高效治療神經(jīng)性耳鳴

　　相比于單純的藥物和手術(shù)的方法，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科采用目前先進(jìn)的鼓室成形術(shù)+新三聯(lián)療法治療耳鳴，對(duì)于耳鳴病情以及聽(tīng)力的改善，也得到了患者的廣泛認(rèn)可。新三聯(lián)療法就是采用聲頻共振、特穴介入、藥物透入三種療法相結(jié)合的一種特色療法，是目前國(guó)內(nèi)治療耳聾耳鳴比較科學(xué)也比較新近的一種治療手段，是集中西醫(yī)結(jié)合、傳統(tǒng)與現(xiàn)代療法相結(jié)合的一種高效治療耳聾耳鳴的手段。

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