過敏性鼻炎的預(yù)防?合肥治療鼻炎醫(yī)院的醫(yī)師表示，過敏性鼻炎屬于鼻病中較常見的一種，過敏性鼻炎的誘因比較多，因此，過敏性鼻炎患者要注意日常護(hù)理。那么，患了過敏性鼻炎該如何護(hù)理?下面由合肥治療鼻炎醫(yī)院的醫(yī)師來為我們介紹。

　　過敏性鼻炎的預(yù)防：

　　一、臨睡前不可喝牛奶：睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流，返流的酸腐殘奶，會刺激咽、鼻咽部，發(fā)生刺激性炎癥，誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。

　　甚至鼻腔中也留有殘奶，加劇本病的炎癥。顯然，現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導(dǎo)。睡前至少1～2小時飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶，哺乳后拍背，聽到噯氣后方可平臥入睡。

　　二、嚴(yán)格關(guān)注冷、熱寒、汗寒，是誘發(fā)本病的要素。寒，能令氣滯血淤，正氣不能御外，抗病力低下，免疫功能失調(diào)。如睡眠時踢去被子、空調(diào)太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風(fēng)，這是不言而喻的?？墒呛钩?，則是更嚴(yán)重的感寒。

　　因為出汗時汗孔開泄，猶如開窗;汗出濕衣，通過蒸發(fā)，傳導(dǎo)散熱，寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對矛盾的護(hù)理至為重要。衣著適時，以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣。或平素背后墊一條小毛巾，及時更換。睡眠時，時時關(guān)注寶寶的被子，不被踢去。

　　三、鍛煉。耐寒訓(xùn)練：冷水洗臉，水溫作適當(dāng)調(diào)節(jié)，循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動，呼吸冷空氣，可提高呼吸道抗寒能力。

　　溫馨提示：以上就是對“過敏性鼻炎的預(yù)防”相信大家應(yīng)該有所了解了吧!醫(yī)師提醒，患病后需要及時的到醫(yī)院檢查治療。合肥中山醫(yī)院祝您身體健康。
 

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