怎樣防護過敏性鼻炎?過敏性鼻炎是人群中常見的一種鼻部疾病，發(fā)病原因有很多很多，特別是具有過敏性體質(zhì)的人就更容易發(fā)作了，對患者的身心健康影響很大。過敏性鼻炎患者以陣發(fā)性噴嚏、不停地流清水鼻涕和鼻癢為主要表現(xiàn)，嚴重的時候還會出現(xiàn)眼睛癢、鼻塞加重致嗅覺減退等癥狀。對于過敏性鼻炎來說，預防是好的治療。那么，怎樣防護過敏性鼻炎?

　　怎樣防護過敏性鼻炎?合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師表示，因為過敏性鼻炎的發(fā)病原因有很多，所以在生活中有很多情況會導致過敏性鼻炎，所以在生活中要注意下面的事項：

　　一、遠離敏感的來源。不同的人有不同的反應敏感源。常見的過敏原就有空氣中的塵土、工業(yè)廢氣、刺激性氣體(如二手煙)、動物皮毛、花粉、霉菌、病毒、過敏的食物(如蝦、蟹、貝類、海鮮)、塵螨等。

　　二、自我按摩。有效的預防過敏性鼻炎，可以自行采取按摩的方式，兩手合掌并進行上下摩擦,等到雙掌發(fā)熱時揉擦鼻部的兩側(cè)，早晚各進行一次，每次需要來回按摩50下。

　　三、養(yǎng)成好的飲食習慣。像冷凍類(雪糕等)的食物應該盡量避免或是少吃，少吃寒性類的食物，如白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等，并積極預防過敏性鼻炎疾病。

　　四、塵螨,也稱為室塵,醫(yī)師建議每周可用熱水(55℃以上)清洗床上所用的物品，并且烘干，好的是在太陽底下暴曬，以此來清除床上用品的塵螨，可以有效預防過敏性鼻炎。

　　五、規(guī)律的生活作息:形成早睡早起的生活習慣,避免過度勞累，導致免疫力下降，影響身體健康，不要給病毒有可乘之機，也是預防過敏性鼻炎很好的方法。

　　六、保持室內(nèi)通風,室內(nèi)應該少種植物，應該定期清洗家里的衛(wèi)生，消除蟑螂。容易過敏的季節(jié)里好不要使用空調(diào)，注意關閉窗戶，減少開窗的次數(shù)，盡量使用空氣過濾器。

　　以上就是“怎樣防護過敏性鼻炎”的介紹，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉醫(yī)師表示，鼻炎一定不能被輕視，生活中有鼻炎的患者一定要及時治療，合肥中山醫(yī)院開展的美國低溫等離子消融術：在德國STORZ鼻內(nèi)窺鏡輔助下利用低溫等離子射頻的能量進行組織切除，從而減輕組織的損傷，并能大大減輕病人的痛苦和縮短康復的周期。近年來在國外耳鼻咽喉科領域已經(jīng)廣泛應用于打鼾，鼻炎(慢性鼻炎及過敏性鼻炎)及慢性扁桃體炎，扁桃體肥大，腺樣體肥大等疾病，并被證明有良好的效果。

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