春天本身就不是一種特別穩(wěn)定的季節(jié)，所以說長時間會出現(xiàn)慢性鼻炎的現(xiàn)象，在這種過程中也應該盡快的改善，否則就會出現(xiàn)明顯的鼻塞現(xiàn)象，甚至也會出現(xiàn)明顯的膿性鼻涕，那么在這種過程中可能就會出現(xiàn)頭疼，注意力無法集中等情況，那么慢性鼻炎按摩哪些穴位呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

1、按迎香穴

在按摩的過程中可以選擇迎香穴位置，這個位置其實就在鼻孔的兩邊，用食指指尖的方法進行按摩，如果出現(xiàn)明顯的酸脹現(xiàn)象，可以適當性的再揉兩分鐘左右。

2、按摩鼻子根部

用拇指關節(jié)，不斷的按摩鼻子的根部，能夠有效的達到緩解的效果，從鼻子的根部不斷的摩擦到鼻翼，上下大概摩擦50次左右，你會發(fā)現(xiàn)局部出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，能夠有效達到鼻子通氣的作用，快速的治療慢性鼻炎。

3、按摩上星穴

這本身也就是一種比較常見的穴位，可以把右手握成拳，然后不斷的按摩，一般的情況下每分鐘內(nèi)應該按摩100次左右時間，應該控制在兩分鐘左右，也有很好的一種效果。

4、拍打前額

用手指的腹面或者手掌腹面著力，五指并攏，用腹掌平壓前額，用手腕發(fā)力，著力輕巧，頻率為每分鐘160 次，拍打時間為2 分鐘。使局部的酸脹感朝上擴散，再揉30秒，這樣反復5 次，能夠起到宣通鼻竅的作用。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，患有慢性鼻炎的人要及時去醫(yī)院檢查，明確病情對癥治療以免給身體帶來傷害，給生活帶來影響。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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