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合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科電話:0551-64256981微信號:hfzsyyask 在線咨詢 日期:2021-02-27
小孩子免疫力低下,平時不注意保護(hù)鼻腔的話,很容易患上鼻炎,引起不適癥狀。小孩子如何預(yù)防鼻炎呢?合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒家長和孩子要注意下面這幾點(diǎn),幫助孩子遠(yuǎn)離鼻炎。
1、出門少戴口罩
除非過敏體質(zhì),孩子外出要少戴口罩,特別是冬春等氣溫低的季節(jié)。由于長期戴口罩會使鼻子變得嬌嫩、脆弱,經(jīng)不起寒冷刺激,一遇天氣變化,便易發(fā)炎。
2、多喝水
家長朋友們要多加注意孩子的身體健康狀況,給孩子多喝點(diǎn)水,使鼻分泌物軟化,減少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量過多,可以用熱水、蒸汽物化給小孩薰鼻。
3、清淡飲食
合肥中山醫(yī)院醫(yī)生指出,小兒鼻炎通常會出現(xiàn)流鼻涕的癥狀,這時家長應(yīng)該以飲食清淡為宜,如鼻流清涕,面色蒼白的孩子,則多體虛,飲食勿過苦寒、生冷,飲食療法可適當(dāng)溫補(bǔ),以增強(qiáng)體質(zhì),有利于病情好轉(zhuǎn)。
4、保持室內(nèi)通風(fēng),避免過敏原
平時要保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng),被褥要定期清洗,避免過敏原,如螨蟲、花粉等,要避免寶貝吸入刺激性的氣體,做好防塵工作。
5、防寒保暖,適當(dāng)運(yùn)動
注意防寒保暖,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,以便于增強(qiáng)機(jī)體防御能力,并還應(yīng)該注意清除鼻腔附近的慢性刺激因素,注意治療小兒全身性疾病,以降低急性鼻炎的發(fā)病率。
需要提醒的是,鼻炎的癥狀和感冒很類似,很多家長傻傻分不清,經(jīng)常會把鼻炎誤認(rèn)為是感冒。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生表示,如果出現(xiàn)了類似鼻炎的癥狀,及時去醫(yī)院檢查,針對性治療。
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