聲帶息肉是一種常見于咽喉部的疾病，大家如果患病，就會影響人們的正常生活，人們不能正常的說話，導(dǎo)致自己的意思很難表達(dá)清楚，影響交際質(zhì)量，為了盡量避免這些危害的發(fā)生。預(yù)防才是關(guān)鍵。很多人對于疾病的預(yù)防知識很缺乏。那么接下來就請合肥耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)師為大家詳細(xì)介紹有關(guān)聲帶息肉的預(yù)防。

　　預(yù)防聲帶息肉的方法：

　　1、有發(fā)聲障礙時(shí)，聲帶休息是好的方法，若癥狀持續(xù)兩周以上，應(yīng)盡早去專業(yè)醫(yī)院檢查治療。接受喉內(nèi)鏡顯微手術(shù)的患者，應(yīng)禁聲兩周左右，待傷口愈合后再訓(xùn)練發(fā)音，此類手術(shù)后較少復(fù)發(fā)。

　　2、注意說話的音調(diào)，不宜太低或過高，如此可減少發(fā)聲時(shí)之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話，有人認(rèn)為小聲說話能使聲帶休息，其實(shí)不然，小聲說話是在聲帶較緊張的狀態(tài)下發(fā)的音，時(shí)間稍長聲帶會更加疲勞。注意聲帶休息，工作時(shí)避免滔滔不絕，工作之余避免長時(shí)間聊天。感冒時(shí)應(yīng)盡量減少發(fā)聲。

　　3、一天應(yīng)喝1000至2000毫升白開水，保持喉嚨濕潤，以補(bǔ)充聲帶因長期使用而散失水分。要有穩(wěn)定的情緒，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以保持良好的聲帶彈性。不抽煙、喝酒，其它如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳制品應(yīng)盡量避免。

　　以上三大點(diǎn)就是合肥中山醫(yī)院的醫(yī)師給大家做出的詳細(xì)介紹。醫(yī)師表示：疾病的預(yù)防是關(guān)鍵的，如果不幸得了聲帶息肉就一定要及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行治療。如果大家還想了解更多的信息，可點(diǎn)擊咨詢在線醫(yī)師，或撥打免費(fèi)咨詢電話：400-886-5729，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)電話預(yù)約享受八折優(yōu)惠。在這里您將得到滿意的答復(fù)。 >>相關(guān)推薦 (誘發(fā)聲帶息肉的主要原因有哪些？)(編輯：smlie)

上一篇：聲帶息肉需要注意哪些事情?

下一篇：聲帶息肉癥狀有哪些